Eddig négy márka micellás vízét próbáltam kisebb nagyobb sikerrel - Eveline, Bioderma, LRP és Garnier -  de egy kihagyhatatlan akció okot adott, hogy újabb micellás folyadék tesztelésbe kezdjek  amiről itt az ideje beszámolnom nektek. Ezúttal a Nivea Sensitive 3in1 micellás arctisztítója került górcső alá ami a kritikus vélemények ellenére nálam elég nagy sikert arat.  Évekkel ezelőtt több Nivea termék is volt itthon  - legalább is a nullánál biztosan több termék leledzett tőlük a fürdőszobában  - az elmúlt években valahogy a kínálat nem találkozott az én igényeimmel így fordulhatott elő, hogy több mint 2 év kihagyás után  a Nivea most újra oszlopos tagja lett az arcápolásomnak.

A hétvége így különösen a vasárnap többnyire a pihenésé, a hosszas reggeleké és persze beauty-é. Végre van idő nyugodtan reggelizni,  az 5 perces smink helyett valami extrábbat alkotni és felvértezni magunkat a következő hét kihívásaira. A reggeli mellé összeszedtem azokat a szépségápolási eszközöket, amelyek ezen a hétvégén kapnak majd főszerepet.

1. Hétköznap sajnos ritkán jut eszembe ecsetet tisztítani így rendszerint a hétvége nálam ezzel kezdődik. Most épp a Johnson's baby samponját használom erre de ennél jobb samponhoz is volt már szerencsém. Egyedül a pumpás kiszerelés szól mellette és az illata, a hab állag sajnos nem elég hatékony. 

2. Hétvégén jut idő nagyobb tatarozásra, első lépés egy alapos és sokrétű arctisztítás amihez felváltva használom a Planet Spa Perfectly Purifying holt-tengeri arcmaszkját amit hetente akár többször is használhatnék annyira kíméletes,  talán már túlságosan is. 

3. Ezt követi a pórustisztítás (néha cserélődik a 2.és 3.pont) amihez régóta a JimJams tapaszait használom. Évekkel ezelőtt próbáltam - ha jól emlékszem az Essence - más hasonló pórustisztítót de azok fele ennyire sem voltak látványosak. Hogy értsétek miről is beszélek, olvassátok el a JimJams tapaszról írt bejegyzést.

4. Ha hétvége akkor a gyűlölt szemöldökszedésre is sort kerítek, utálom de komolyan. Szívesebben mennék fogorvoshoz mint hogy a szemöldököt szedjek. Nem azért mert fáj, inkább mert képtelenség őket formába hozni. Szerencsére a Rossmann-ban rátaláltam egy olyan csipeszre amivel könnyebb a hozzáférés és elég éles is ahhoz hogy egyetlen mozdulattal kitépje a gonosz szőrszálakat. 

5.  Nem minden hétvégén jut időm lábkényeztetésre de a mostani ilyen lesz, ezt elterveztem. Ilyenkor  egy forró lábfürdő után az Avon FootWorks levendulás bőrnyugtató lábpakolását szoktam bevetni amit 3in1 tulajdonsága miatt szeretek leginkább. Radírozó szemcséket is tartalmaz, ugyanakkor 5 perc elteltével maszk-szerűen szárad, a levendula nyugtatja és táplálja a magassarkúktól meggyötört lábat. Utána pihe-puha tappancsokkal vághatok neki a hétfőnek.

6. A kezeim ápolására mindig külön figyelmet fordítok, fontosnak tartom hogy ne feledkezzünk meg róla hiszen  akárcsak az arcunk a kezeink is szem előtt vannak. Általában két terméket használok felváltva, ezen a héten a Yves Rocher Beauté des Mans kézápoló elixír a soros: a közepesen durva barackmagoknak hála  selymes puhaság marad utána. Róla is volt már szó a blogon.

7. Alverde körömápolókrémre kiárusításon találtam, nem sokat reméltem tőle de végül nagyon is jól sült el. Pár perc a körmökön és a körömágybőr feltolás és eltávolítás egy álom lesz. Zavarba ejtő a különbség az előtte-utána állapotok között.

8. Ápolt, formára vágott és körömerősítő alapozással karbantartott körmöket festeni gyerekjáték főleg ha van kéznél valamilyen gyors szárító is. A borús időre tekintettel a voksomat ezúttal a  Rimmel 60 seconds lakkok közül a berries and cream árnyalata mellett tettem le, egy telt, mély bordónál ősziesebbet nem is tudnék elképzelni.

És nálatok mi lesz a beauty-program hétvégén? :-)

Elsőként Nettinél  bukkantam rá a legújabb és egyesek által legértelmetlenebbnek vélt  ABC tag néven elhíresült "kérdéssorra". Számomra nem hogy nem értelmetlen, ellenkezőleg még hasznos is. Azóta már jó néhány blogon szerepelt és ezzel együtt olyan weboldalak (alkalmazás, program, infó és tudás)  birtokába jutottam ami által felmerül a kérdés: hogy élhettem ezek nélkül?!

A tanulság tehát, hogy az ABC tag igenis hasznos, jó móka illetve esetemben intőjel is egyben, hogy ha a C és J  betűkre az alábbi weboldalakat hozza a böngésző akkor az azt jelenti hogy túl sokat dolgozok itthon. Ja, és hogy az Ikea-fanatizmus  úrrá lett rajtam.

A - ATV Egyenes beszéd│Már az elején jól beégek ha elárulom hogy online követem az atv Egyenes beszéd című politikai műsorát. Aberrált mód engem igenis érdekelnek a kül-,és belpolitikai viszályok.

B - Bloglovin    │A napi aktualitásokat itt vagy a Magyarblogok-on követem.
C -  Complex Jogtár│ Munka miatt napi szinten használom a jogtárat (a böngésző szerint túl sokszor is), nem túl izgi történet.

D - Dm kedvencek │ Legutóbbi dm dobozra nagyon szívesen beneveztem volna, de sajnos nem kerültem bele a kalapba de esélyes volt még a Deichmann is  mint legtöbbször megnyitott oldal.

E - EuroJackpot és Ebay │Holtversenyben a két véglet; az oldal ahonnan a nagy lét várom és a Kánaán ahol mindet elverném.

F - Freemail és F&F│ Még egy döntetlen. A levelező egyértelmű, az f&f Home cuccok iránti vonzódásom még az Ikea korszakom előtti időkből származik, mára ez már alábbhagyott.

G - Google│ Of course.

H - HBO│ Fogalmam sincs hogy került az Hbo a képbe, de tényleg. Utolsó emlékem, hogy a Terápia című sorozatot néztük itt évekkel ezelőtt.

I - IKEA │ Beszippantott, magával ragadott és végérvényesen elvesztem benne. Online nem akkora buli álmodozni mint élőben az "Ikea-múzeumban" de így is órákig képes vagyok inspirálódni itt.

J -Jogifórum│ Munkahelyi ártalom, hogy kérdéseimre a választ itt (is) keresgetni szoktam.

K - Krémmánia│ Mint minden beauty bloggernél ha K betű, akkor Krémmánia.

L-Life.hu│Celebsztorik, szépségtippek, Müller Péter bölcseletek miatt heti rendszerességgel böngészek itt.

M - Maiutazas.hu│ Őszi wellness hétvégében gondolkodunk csak még azt nem tudjuk hol. Hetek óta nézegetem milyen úti cél lenne számunkra az ideális, eddig úgy néz ki Pécs lesz a befutó.

N - nCore│Nor itthon a film/sorozat felelős én csak megálmodom mihez lenne kedvem és ő "megszerzi" nekem, általában innen.

O - Oriflame│Meglep hogy az első a sorban, az Avon számomra elérhetőbb de néha bekukkantok a konkurenciához is.

P - PicMonkey│ Ha online képszerkesztő akkor nálam ez a nyerő. Többet is próbáltam de ez az egyik leginkább felhasználóbarát változat.

Q ----

R - Ridikül│ Női sorsok, élethelyzetek egy csipet férfiúi rálátással.

S - Szépséglabor│ Gyakorlatilag a legtöbbször látogatott szépség blog mostanában a böngészőmben. Gyönyörű termékfotók, rövid, tömör mondanivalóval tűzdelve.

T -  TiszaVolán│ Vizsgaidőszakban nem árt tudni hogyan jutok el az egyetemre.

U - ---

V - Velvet│ Agyzsibbasztás felsőfokon, amikor ahhoz támad kedvem.

W - Webfordítás│ Külföldi blogokon szörfölve jól jön egy kis expressz nyelvsuli.

X ----

Y - Yves Rocher│ A legutóbbi bejegyzésben az új YR tusfürdőket mutattam be, de egyébként is gyakran csekkolom a márka újdonságait.

Bizonyára észre vettétek, hogy az utóbbi néhány hétben jelentősen (legalább is számomra jelentősen) változott a blog külseje. Az utolsó simításokkal is elkészültem múlt hétvégén - hiába hosszas folyamat ez egy olyannak aki korábban azt sem tudta eszik e vagy isszák a html-t és társait - ezért épp itt volt az ideje, hogy rávilágítsak a változás miértjére,  megmutassam az újdonságokat és a blog profilját is meghatározzam  végre valahára.

A változás már  esedékes volt, igazából mindig is ilyesfajta letisztult, nagyon egyszerű blog külsőre vágytam de a technikai tudásom és a blogról alkotott kép a fejemben nagyon messze állt egymástól.  Az utóbbi hónapokban bújtam a különböző fórumokat és számos tutorial-t  is néztem míg eljutottam oda ahol most tartok; megtanultam oldalakat beszúrni, socal media gombokat elhelyezni, a fényképezőn ISO, rekesz és fehéregyensúlyt beállítani, utómunkálatokkal bíbelődni.

 Lássuk mi  változott az elmúlt hetekben!

1. Csak az elmúlt fél évben rengeteg fejlécet próbáltam, de végre összejött egy saját, személyes képekből összeállított ( ha visszakeresnétek mindegyik képpel találnátok bejegyzést is) fejléc. 

2. A blogneve változatlan (mert még mindig reménytelen bizsufüggő vagyok), igaz ugyan hogy a név és a tartam nem  fedi egymást túlzottan. Gondolkodom is az átkeresztelésen de egyenlőre a név marad és csak az alcím változott.

3. Régóta esedékes volt, hogy a bejegyzések elérhetőek legyenek témakör szerint csoportosítva is, hogy átlátható és rendezett blog benyomását keltse hiszen én is egy kínosan rendszerető ember vagyok akkor miért pont itt lenne káosz?!:) A legkedvesebb közülük a teszt, az ötlet-s és az életmód rovatok. Az életmód oldal viszonylag friss, túl személyes bejegyzéseket még nem tettem közzé, de a jövőben személyesebb hangvételű témákkal is szívesen próbálkoznék.
 A rólam/kapcsolat menüpont alatt pedig a "miért?"-re kap választ a kedves olvasó.

4. A hétvégén pedig legutolsó újításkén a socal media ikonok kerültek ki az oldalsávba. Ezekkel is küzdöttem, de végre itt vannak és működnek:) Nem kizárt, hogy bővülni fognak mondjuk egy FB elérhetőséggel...

•••••••••••••••••

Most ha ránézek a blogra, úgy érzem minden a helyén van és hogy valami ilyesmit szerettem volna a kezdet kezdetén is. Persze az is igaz, hogy a (túl)egyszerű sablon és a más blogokon is látott "képes fejléc" miatt nem túl eredeti, ha úgy tetszik "tucat". Meglehet, annak aki csak a külsőségekig lát és a tartalom megismerésétől elhatárolódik de ha jobban elmélyedsz a blogon remélhetőleg megtalálod azt a pluszt ami engem jellemez.

Ha már a tartalomról szó esett! A blog indulásakor nem tűztem ki konkrét célt, hogy mit is akarok, miért is indítom útjára a blogot. Csak a kíváncsiság hajtott, hogy belemerek e vágni, hogy olvas e majd egyáltalán valaki. Idővel változtak a vágyaim, a hozzáállásom és szerencsére a  technikai lehetőségeim is.

A blog régi-új koncepciója  a korábbi "egy hely ahol az ékszerek és ruhák iránti szenvedélyem megtestesül" szlogent a a "egy hely a hóbortjaimnak" jelige váltotta fel, mert ennél szűkebbre nem szeretném szabni a határaimat miközben  azt érzem, hogy a kezdetben hóbortnak indult blogolás, a velejáró fotózás, tesztelések,a  sminkelés világa magával ragad és egyre mélyebbre visz.

A blog profilja továbbra is a szépségápolás és minden ami ahhoz szorosan kötődik, minden ami csajos. De emellett  kiemelten fontossá vált a termékek  amennyire csak lehet objektív meg/bemutatása, véleményezése, tesztelése mindez a lehető leghitelesebben. 

Elsősorban drogériás szintű, átlagos árkategóriájú testápolási termékekről esik szó az oldalon, mert én még mindig úgy gondolom és tapasztom a márkanév nem minden és egészen alacsony áron is kincsekre bukkanhat az ember.

Emellett a sminkes próbálkozásaim is egyre többször kerülnek fel az oldalra, holott tudom hogy van még hova fejlődni, de ha visszanézem az 1 évvel ezelőtti sminkjeimet nagyon is szembe tűnő a változás, ha másra nem is elrettentő példának jó lehet.

 Az utóbbi néhány hónapban a szépségápoláson kívül egyre nagyobb szerepet kap termékfotózások kapcsán maga a fotózás is. A két évvel ezelőtti bejegyzések képei (beállítás, fényviszonyok és maga a tény, hogy telefonnal kényszerültem képeket készíteni) finoman szólva is bájosan esetlenek. Egy új fényképezőgépnek és a fotózás iránt fellángolt érdeklődésemnek köszönhetően 2014-ben már a képbeállításokra, a kompozíciókra is igyekszem odafigyelni, hogy még élvezhetőbbek legyenek  a bejegyzések. A jótól még így is messze állok, de a blog megítélésén és hangulatán a komponált képek csak remélni tudom, hogy valamennyire segítenek.

Különösen fontos számomra, hogy  az oldalon a lehető legnagyobb százalékban  az általam  készített fotók szerepeljenek a bejegyzésekben, persze nálam is előfordulnak gyűjtőoldalakról összevágott  kollázsok de javarészt saját anyaggal dolgozom, mert ez szívügyem.

Rengeteg tervem van még, és tisztában vagyok vele hogy még több kijavítandó teendő és fejleszteni valóm van még.  A legnagyobb hiba, hogy rengeteget mondanivalóm van, túl sok, túl ömlengős és felesleges szócséplés.  A nagy gonddal fotózott képeimet elnyomják az írott szavak és bár én  kifejezetten szeretem elolvasni más blogokon a képekkel illusztrált akár hosszabb szöveget is, tisztában vagyok vele, hogy az olvasóközönség nagy része inkább a kevés szöveg- sok kép párti :) Próbálok ezen is változtatni de ahogy a mellékelt ábra is mutatja egyenlőre nem nagyon megy:D:D

Végezetül köszönöm, hogy itt vagytok hogy olvastok és megosztjátok az észrevételeiteket, véleményeiteket!!! Most, hogy a BIZSUMÁNIA  nagyobb nyilvánosságot kap, mint eddig köszönhetően néhány google beállításnak még több emberhez eljutok akiknek  (talán) hasznára lehet egyik másik bejegyzés a blogon.

Kérésedet, kérdésedet, véleményedet a bloggal kapcsolatban örömmel fogadom hozzászólásként vagy a yarrick@citromail.hu emailcímen. 

Köszönöm, ha végig olvastál és hogy itt vagy!!:)

NIKI

Személyesebb bejegyzést gondoltam mára és meglehet ez a bejegyzés egyben egy sorozat kezdete  is, olyan életmóddal kapcsolatos témákban  amiket én is átélek/átéltem valaha és van róla véleményem, vannak tippjeim vagy tanácsaim és szívesen osztanám meg veletek, beszélném meg veletek a témát.
 A mai téma a kontaktlencse, a lencséig vezető út és minden ami a témához szorosan kapcsolódik.

Az "élmény" még viszonylag friss mert január második napjától viselek csak kontaktlencsét. A próbalencsén már túl vagyok reménykedtem hogy  nem lesz gond azzal hogy kontaktlencsét hordhassak de hogy ennyire elégedett leszek azt nem gondoltam volna. A bejegyzés apropóját az adja, hogy amikor én keresgéltem infókat a kontaktlencséről nehezen találtam hasznos leírásokat, egy helyen összegezve minden tudnivalót  meg aztán végképp nem leltem. Szóval a cél, hogy ha nagy vonalakban is de összeszedjem pár mondatban azokat az információkat, hasznos tippeket, tanácsokat amiknek a segítségével elég gyorsan belerázottam a lencsés életbe remélve hogy ezzel másoknak is segíthetek.

Fontos (!) megjegyeznem, hogy  az alábbiak kifejezetten korrekciós vagyis látásjavítás céljából felírt kontaktlencse viselésre vonatkoznak. Továbbá, hogy a leírtak az általam "összeszedett" ( az orvosomtól és különböző optikák felületén elérhet videókból származó)  ismereteket, tanácsokat foglalják össze azok számára akikben hozzám hasonlóan felmerült a gondolat, hogy kipróbálnák szemüveg nélküli éles látást :)

Az egyéb, színezett lencsékre amik csak a szemszín megváltoztatására alkalmasak nem vonatkoznak.  Mellesleg én abszolút értelmetlennek és veszélyesnek is tartom ezeket, soha nem tennék semmi kitudjahonnan származó és miből készült idegen tárgyat a szemembe amit nem hozzáértő optikus írt fel de ez legyen más gondja!

Előzmények

Esetem elég szokványos; ha jól emlékszem gimi 3. évében kaptam meg az első szemüvegem amikor jó pár hunyorgással töltött hónap után  nagy nehezen rávettek,  hogy felkeressek egy szemorvost. Nem bizonyított mégis 100%-ban biztos vagyok benne, hogy hirtelen jött látásromlásom a gépírás tanulásommal függ össze. Visszagondolva baromira fájt és könnyezett a szemem a 90 perces monoton gépírás órák után amire rásegítettek a rossz fényviszonyok is.

Az első szemüvegem -1.25 vagy -1.5 dioptriás lehetett, elkönyveltek rövidlátónak ami bevallom nagyon rosszul esett akkortájt, de azóta megbékéltem vele és most sem esztétikai okok miatt döntöttem a kontaktlencse mellett sokkal inkább a praktikusság és a kíváncsiság  dominált.

Tudom nem szép dolog, de  ezek után az orvosi javallatok ellenére nem évente jártam vissza kontrollra,  inkább csak 2-3 évente (nem követendő példa!) de nem éreztem szükségét erősebb pápaszemnek akkor meg minek?! A szemüveg amit felírtak egyébként állandó azaz egész nap rajtam kellett/kellene lennie de ezt sem tartottam. Tényleg nem hiúsági okokból - kifejezetten tetszek magamnak szemüvegben, szerintem a szemüveg öltöztet :) - hanem mert olvastam egy könyvet: A tökéletes látás szemüveg nélkül vagy valami hasonló volt a címe és totál ésszerűnek gondoltam és gondolom ma is az abban olvasottakat és Dr. Bates szemléletét. Leegyszerűsítve a lényege az elméletnek (aminek épp  az ellenkezőjét állítják a szakorvosok) hogy ahelyett hogy a szemeinknek megadnánk a lehetőséget arra, hogy a közeli és távoli tárgyak fókuszálására magától ráálljon -ezzel igaz kissé megerőltetve azt -  inkább üvegek segítségével igyekszünk ezt elérni ami hosszútávon még erősebb izomfeszüléshez és magasabb dioptriákhoz vezet. - Ez az elmélet amit én csak megerősíteni tudok az eddigi tapasztalataim alapján. Persze a könyv a szemtréning avagy torna fontosságát is hangsúlyozza de ettől én itt most eltekintek.

A legutóbbi szemüveg amit 2008-ban írtak fel és mostanáig használtam -2,25-es a most felírt kontaktlencsém pedig -2.0 D (!) A következő kontrollvizsgálaton eldől, hogy melyik a legideálisabb. (azóta már kiderült, -2.0 D lencsék elegendőek) Szóval én totálisan egyetértek az említett könyv írójával mert saját bőrömön tapasztalom hogy  ha nem hagyjuk ellustulni a szemünket és rákényszerítjük hogy saját magát kontrollálja és erősítse akkor elkerülhető a magasabb dioptria, sőt. Bár állandóan kellett volna hordanom (értem ezalatt: utcára) én csak prezentációkhoz, autóvezetéskor vettem fel vagy ha idegen helyen kellett tájékozódnom. Az utóbbi 1 évben viszont egyre többször felejtettem magamon, szépen lassan hozzászokott  a szemem, hogy van ami "dolgozik helyette" és most már ott tartottunk hogy  sűrűbben kellett felvennem mert  homályosabban láttam melyik buszra kéne felszállni vagy ami a végső löketett adta, hogy ki is jön szembe az utcán. Nagyon rossz és kiszolgáltatott érzés.

A kontaktlencse viselés egyetlen hátránya számomra  pont ez lesz: benne van a pakliban hogy az állandó viseléstől magasabb dioptria fog kellene de igyekszem minél több pihenőnapot tartani és a szemtornával kordában tartani ezt az állapotot.

Hosszúra nyúlt bevezető után jöjjenek a fontos tudnivalók magáról a  kontaktlencséről, hogy kinek való, hogyan kell felhelyezni, tisztítani, milyen típusú lencsék kaphatóak, stb. Próbálok kevés kommentárt fűzni hozzájuk, de nem ígérek semmit! :D

Amikor felmerült bennem, hogy kipróbálnám a lencsét néhány hónappal ezelőtt az első dolgom volt hogy rákeressek milyen feltételei vannak a kontaktlencse viselésnek, mikor nem ajánlott.  Eltérő infókat olvastam azzal kapcsolatban mekkora is az a dioptria amikortól egyáltalán érdemes elgondolkodni a kontaktlencsén. +/- 6 D olvastam a legtöbb helyen de szerintem ennél jóval kisebb D számnál is van lehetőség lencsére váltani. Az enyém például ahogy említettem most -2.0 D és bár szerettem szemüveges lenni sokkal komfortosabb viselet mint le-fel tologatni a szemüveget vagy napközben többször törölgetni, ha bepárásodik vagy ha összemaszatolódik.
Minden esetben a szakorvos feladata személyre szabottan eldönteni de lényegében mindenkinek ajánlhatóak akinek az életmódja lehetővé teszi a higiéniás szabályok betartását. Az orvosok többsége 14 év felett javasolja, de indokolt esetben fiatalabb korosztálynál is megoldható. Előfordulhatnak kivételek, egyéni tulajdonságok vagy betegségek, mint pl. kötőhártya-gyulladás,  szemszárazság, különféle szaruhártya betegségek, a szemhéj vagy szemkörnyék bőrének irritációja,  esetén amikor viselése nem ajánlott. A megfelelő mennyiségű és minőségű könny termelődése például nagyon fontos, mert a lencsék ezáltal úsznak a szemen és ez gátolja a kiszáradásukat is. Ezt egy kissé bizarr, alsó szemhéjba akasztott lakmuszpapírszerűséggel mérik, ha pár perc alatt a papír legalább fele "átitatódik" könnyel akkor minden valószínűség szerint nincs akadálya (első körben) a próbalencse rendelésének.
A könny minősége pedig azért szempont, mert a benne kicsapódó fehérjemennyiség - ami különböző betegségek  például pajzsmirigyműködés rendellenességei, cukorbetegség vagy terhesség miatt -  jóval nagyobb is lehet az átlagosnál ami a lencsékre rakodik ezáltal  gyorsabban elhasználódik és sűrűbb kontrollvizsgálat szükséges de ez sem kizáró ok csak nagyobb odafigyelést igényel.




A lehetőségek tárháza sokrétű; alapanyag, funkciója és hordási idő szerint van miből válogatni. Az első két szemponton az először próbálkozóknak nem is kell vacillálni,  hiszen az optikus úgy is jobban tudja melyik a legideálisabb számunkra. Hordási idő szempontjából legmegfelelőbb, életvitelünkhöz leginkább illő lencse kiválasztása nagyobb feladat. Első nekifutásnak mindenhol a havi lencsét ajánlják, ez alatt kiderül mennyire bírja szemünk az "idegen testet" és egyáltalán hogy kényelmes, praktikus viselet e vagy csak nyűg az egész. A hordási idő egyébként azt mutatja meg,  hogy egy pár kontaktlencsét mennyi ideig (napig) viselhetünk. Léteznek havi, 2 hetes és napi kihordású kontaktlencsék. Az előbbi kettőt minden nap meg kell tisztítani egy  speciális ápolófolyadék segítségével, míg az egynapos kontaktlencsék a napvégén a kukában landolnak. A havi lencsék pár napos túlhordása még megengedhető de hosszabb távon az elhasználódott 30 napos  lencséket  szemünk egészsége érdekében nem éri meg az előírtnál hosszabb ideig viselni.
 Manapság már éjjel-nappal hordható lencsék viselésére is van lehetőség, ennek én személy szerint nem látom sok értelmét maximum hosszú repülő úton lehet rá szükség esetemben mondjuk ez nemigen játszik. Mert, hogy arra azért figyelni kell, hogy az egyszerű napi/havi lencséket éjszakára nem tanácsos bent felejteni mert nagyon valószínű, hogy reggelre hatalmasra duzzadt, vörös szemekkel ébredünk. Bár az orvosom mondta, hogy próbáljak meg aludni benne, hogy meglássuk mennyire durran be a szemem tőle, de őszintén szólva engem nem annyira vonzz ez az ötlet :)



1. A legelső felhelyezést minden esetben az illesztő végzi, aki megmutatja hogyan kell helyesen felhelyezni és szakszerűen kivenni. Aztán rajtad a sor, egy tükör és az optikus utasításai segítségével addig próbálkozol míg nem sikerül legalább kétszer ki,-behelyezned. Ettől féltem a legjobban, olvastam rémtörténeteket és a doki is mesélte hogy volt olyan páciense aki kerek 4 órát töltött nála és még akkor sem tudta magának behelyezni. Szerencsére nekem 15 perc töketlenkedés után sikerült megtanulni - a velem együtt tanuló srácnak már nem ment ilyen könnyen. Valószínűleg nagy segítség csajoknál, hogy mi sminkelünk ezáltal sűrűbben birizgáljuk a  szemünket még ha konkrétan nem is nyúlkálunk a szemünkbe bár én azt is szoktam!:)

2. Sose hordjuk sokkal tovább lencsét, mint ahogy azt az illesztünk/gyártó javasolja!

3.Mielőtt hozzáérnénk a lencséhez mindig alaposan mossunk kezet, lehetőleg semleges szappannal! Kezdőknek ajánlatos rövidre reszelt (és nem vágott) körmökkel próbálkozni az első pár hétben amíg bele nem jönnek és nem válik rutinszerűvé a folyamat nehogy megsértsék a kontaktlencsét.

4. Mindig ugyanolyan sorrendbe tegyük be, majd vegyük ki a lencséket nehogy összekeveredjenek a dioptriák! Nálam ez nem fordulhat elő, mégis mindig előbb jobb szememmel kezdek és toknak is mindig ugyanazon oldalába teszem a jobb és bal oldali lencsét.

5. A lencsék fertőtlenítése ugyanolyan fontos mint a 3. szabály. Erre a célra - a próbalencsékhez általában komplett szett is jár - speciális kontaktlencséhez kifejlesztett ápolószert használjunk, nem feltétlen az illesztő/gyártó által ajánlott folyadékot mert azok elég drágák. Drogériákban ma már - Rossmannban például két márkát is kapni, többféle kiszerelésben akár 500ft.ért is- kaphatóak gazdaságosabb és sokak szerint ugyanolyan hatékonyak mint professzionálisabb társaik. A lényeg, hogy vízzel tilos lemosni magát a lencséket de még a tokot sem!!!

6. Előfordulhat hogy az első időkben rosszul helyezzük be és emiatt irritál, szúr vagy ami velem például nyáron rendszeresen előfordul, hogy belerepül valami a szemembe  és ezért kénytelenek vagyunk kivenni. Ezért tanácsos napközben magunkkal hordanunk a tárolót és az ápolószerből egy adagra valót, hogy fertőtlenítés után ismételten felhelyezhessük. Én még nem találtam meg a tökéletes megoldást, így jobb híján most az itthoni tokot hordom magammal amiben egy adagra való friss ápolószert is tartok ha szükség lenne rá. Maga a tisztítás annyi, hogy a kivett lencséket a kézfejünkre és a lencse egyik oldalára cseppentett oldatban  ujjbeggyel óvatosan megdörzsöljük és már mehet is a friss folyadékkal feltöltött tárolóba. Ahhoz, hogy miden szennyeződés leoldódjon a lencséről minimum 4 óra hosszat kell állni hagyni.

7. Úszás, szauna és gyanítom az uv fény miatt szolizás közben is tilos viselni, hacsak nem kifejezetten ilyen típusú lencsénk van! (erre általában az egynapos hordású lencsék alkalmasak)

8. Napi 12 órás viselés után én azért már szoktam  érezni, hogy elfárad benne  a szemem és egyébként is próbálom csak "szükség esetén" hordani. Például itthon vagy ha a közértbe ugrok csak le nem veszem fel, mert fontos hogy kipihenhesse magát a szem. De ha napközben  enyhén kivörösödne,  elnehezülne a szemünk a szetthez kapott szemcsepp ideiglenes gyógyírt jelenthet.

9. Mint a szemüveg esetében itt is áll, hogy a rendszeres  legalább évenkénti szemvizsgálat elengedhetetlen, sőt talán kontaktlencse esetében még fontosabb! Legutóbb három havi lencsével lettem ellátva, de az orvos azt mondta elegendő akkor jönnöm a következő vizsgálatra ha már nem érzem annyira "tökéletesnek" a látásomat, tehát nem szükséges minden lencserendeléssel újra és újra megvizsgálni.

A végére szántam egy kis videót ami a szakszerű felhelyezést mutatja be szerintem a lehető legérthetőbb módon. Persze személyenként és idővel változik a felhelyezés mikéntje, kinek hogy a legegyszerűbb de nekem ez a videó nagyon sokat segített többek közt abban is hogy megtanuljam melyik a helyes oldala a lencsének, ugyanis ezzel kínlódtam a legtöbbet :D



Aki végére jutott  és még érdekesnek is találta a bejegyzést az előtt le a kalappal!!!:) Remélem hasznos volt és ha nem is most , akár évekkel később ráakad  majd olyan emberke akinek segít ez a bejegyzés átlátni a káoszon és a felmerülő kételyekre és választ talál benne a kérdéseire  már megérte megírnom.
Még legalább ugyanennyit tudnék írni a témáról, nem fedi le teljes egészében a kontaktlencséhez kapcsolódó  összes információt csak az általam fontosnak vélt tudnivalókat.
Azt meg aztán nem is győzőm hangsúlyozni, hogy mielőtt bármilyen lencsét is elkezdenétek hordani tájékozódjatok, érdeklődjetek, konzultáljatok  szakemberrel!

A képek és a videó forrása: google, youtube